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三阴交位置图和作用_三阴交穴在哪里有什么用

发布时间:2023-02-20 06:04:14 来源:互联网


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解答:

1、三阴交穴是临床上非常常用的穴位,也是保健养生的常用穴位。三交穴位于人体小腿内侧,内踝尖上方三寸,胫骨内侧缘后方。

2、取穴时,坐直,除拇指外四指并拢,小指下侧靠在内踝尖上,从内踝尖直上量四横指。食指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点为穴位。

3、三交穴应用广泛,既能健脾补血,又能调理肝肾。具有镇静作用,有助于睡眠。找到三阴交穴的位置,可以经常用来做保健按摩和推拿。对一些脾胃疾病,以及一些月经不调的妇科病都有很好的调理作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 三阴交穴 月经不调 健脾补血

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